HVORDAN EN TIDLIGERE MODEL BESLUTTEDE AT STARTE EN APP TIL AT TACKLE MENTAL SYGDOM - TECHCRUNCH - FILM TV - 2019

Anonim

Psykisk sundhed er et af de øjeblikkelige lydeord, især nu som royalty og prins William og hertuginde Katherine har spillet det sammen med Kid Cudi, Cara Delevingne og andre, der siger, at de ville være åbne for at sende deres børn til rådgivning.

En ud af fem mennesker har lidt af depression, en ud af to vil lide en anden mental forstyrrelse i deres liv. Hvis du ikke har været igennem en mental sundhed problem, vil du sandsynligvis kende nogen, der har.

Efter at have fundet det blandt de nærmeste hende besluttede den tidligere internationale model Silja Litvin at gøre noget ved det: "Jeg lærte om depression, da jeg var ung teenager: en ven døde ved selvmord, forlod mig chokeret og fast besluttet på at bekæmpe depression."

Med udgangspunkt i viden fra sin egen ph.d.-afhandling i klinisk psykologi blev det klart for her, at kampdepression med en app kunne være mulig. Ved "psykopræderende" med en testapp fandt hun, at symptomerne på depression kunne reduceres betydeligt. Det næste trin med at finde hurtig og professionel hjælp lokalt kunne opnås med et klientterapeut-matchende system i appen.

Så hun lancerede PsycApps, som gør begge ovenstående, og bringer terapi til den ultimative komfortzone: En iOS smartphone-app, der nu lanceres.

PsycApps hjælper dig med at finde ud af, om du eller en elsket lider af depression, hvad man kan forvente, hvis det er tilfældet, hvordan man hjælper dem eller dig selv og hvordan man hurtigt får professionel hjælp. "Vi sænker også gennemsnittet på seks uger i gennemsnit efter en terapeut ned til 20-30 minutter, " siger Litvin.

Hun siger, at appen er anonym og meget sikker, den spørger nogle få demografiske spørgsmål og går derefter direkte til menuen. Der kan du vælge mellem information (hvad er depression), screening (3 tests med 1, 7 og 21 spørgsmål), de terapeutiske egenskaber (morgen immune-booster: øvelser for at hjælpe med at aktivere klienter om morgenen, CBT øvelser, visualiseringsøvelser og positive psykologi øvelser), 'Find min terapeut' og statistik (resultatet af screeningen samt daglig stemning sporing).

Når brugeren / klienten har gennemgået screeningen, får han / hun et af fem resultater, der viser sandsynligheden for, at de lider af depression (ingen symptomer på høj sandsynlighed). Direkte efter resultaterne vises de en række tips til selvstabilisering og er rettet mod både terapeutiske egenskaber og 'Find min terapeut' mulighed.

Konkurrent apps omfatter SAM, The Big White Wall og apps som Headspace og Calm.com.

Men Litvin siger app udviklere, især i medicinsk industri tendens til enten at være alt om det medicinske rum, forsømmer UX og UI, eller alt om markedsføring, ikke at sikre evidensbaseret praksis. "Vi går på tur med vores kunder, vores brugeroplevelse er ikke-påtrængende og intuitiv, hvilket gør tærskelen til at behandle psykiske problemer så lille som muligt, samtidig med at der sikres en opdateret psykologisk pleje", siger hun.

Hidtil har opstartet øget £ 250.000 frø penge fra engle, men håber at rejse mere. I sidste ende håber Litvin på at tage et henvisningsgebyr fra terapeuterne og senere og abonnementsmodellen for en premium model.

Foto af fotograf Riccardo Lugermad